Todos tenemos dos cualidades, en mayor o menor grado: sentido del humor y capacidad de reír. Según investigaciones cada vez más numerosas las personas con buen sentido del humor y que se ríen con frecuencia sufren menor estrés, tienen una salud más fuerte tanto física como mental y emocional, son más creativos, se comunican y relacionan de un modo más ameno, saben afrontar la vida y los conflictos desdramatizando, son capaces de crear un ambiente de trabajo agradable y divertido donde se experimenta que el humor, la risa, la seriedad y la tarea bien hecha son perfectamente compatibles.